サンセット・ジョグ

体軸を整え呼吸を安定させながら走るスロー・ジョグを開催。体力の消耗は最低限におさえつつ代謝をあげる簡単なジョギング法を指導します。夏場なので日没からスタート。その後は参加希望者により「居酒屋でできる医食同源」も予定!

開催日:2015年 7月25日(土曜)

スタート時刻: 17:30〜 19:00くらい

ルート:池尻大橋から目黒川遊歩道を世田谷方面へ向かい、最終は下北沢に抜けます

参加費:一般¥3000ー ※アフターの居酒屋代金は実費となります

日にちが迫っているため参加ご希望の方は携帯まで連絡くださるようお願いいたします。

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以上のイベントは無事終了しました。